Una tendencia de belleza reciente que ha ido cobrando fuerza es el uso del romero en los masajes del cuero cabelludo. El romero también se utiliza como ingrediente especial en tratamientos para fortalecer y alargar el cabello. La afirmación es que el romero tiene el poder de acelerar el crecimiento del cabello. ¿Mito o realidad? ¡Explorémoslo juntos!
¿Realmente el romero hace que el cabello crezca más rápido y más fuerte? En este artículo profundizaremos en cómo se extendió esta creencia y cómo realizar un masaje en el cuero cabelludo con romero o un enjuague con agua de romero para comprobar la eficacia real de lo que afirman miles de influencers. Esto es lo que puedes encontrar en este artículo:
#rosemarywater: La tendencia de TikTok
Los beneficios del romero
Enjuaga tu cabello con agua de romero
Masaje del cuero cabelludo: Beneficios y funciones
Masaje del cuero cabelludo con romero
Conclusión: ¿El romero realmente acelera el crecimiento del cabello?
#rosemarywater: La tendencia de TikTok
Si te encuentras con la tendencia de TikTok #rosemarywater, parece que cientos de miles de personas finalmente han descubierto una manera de acelerar el crecimiento del cabello, espesarlo y hacerlo más lleno, más fuerte y más brillante. ¿Un sueño hecho realidad? ¡Probablemente no! Cuando tanta gente se beneficia visiblemente de algo tan simple como el agua de romero, ¡puede que haya algo de verdad!
El hashtag #rosemarywater ha acumulado 949,7 millones de visitas hasta la fecha, con vídeos virales que demuestran cómo crear agua de romero, cómo aplicarla y mostrando un cabello hermoso y brillante. El vídeo más recurrente es la receta para hacer agua de romero en casa: al hervir el romero se obtiene un líquido oscuro que sirve para enjuagar el cabello. Muchas influencers con millones de seguidores empezaron a hacer este enjuague a diario y afirman haber visto resultados en la primera semana. ¿Podemos confiar en esto?
Podemos resumir las acciones que muchas personas realizan para obtener fabulosos resultados con romero en:
- Enjuaga tu cabello con agua de romero
- Masajear el cuero cabelludo con aceite esencial de romero.
Romero: Beneficios de la planta
¿Quién hubiera pensado que un ingrediente que siempre teníamos en la cocina sería la piedra filosofal para nuestro cabello? ¡La solución definitiva para tener un cabello fuerte, bonito y brillante estuvo en la pequeña planta que cultivamos en nuestra terraza!
El romero es una planta aromática de la familia de las Lamiáceas de hojas muy aromáticas. Originaria de los países mediterráneos, crece en estado salvaje a lo largo de la franja costera y hasta los 1500 metros sobre el nivel del mar. La etimología de su nombre es bastante controvertida: según algunos, deriva del latín "ros" que significa "rocío" y "maris" que significa "mar", es decir, "rocío de mar". En cualquier caso, independientemente de su origen, siempre está muy asociado al mar.
Es una planta rica en aceites esenciales, flavonoides, taninos y además contiene ácido rosmarínico con propiedades antioxidantes. De hecho, numerosos estudios han demostrado que los compuestos activos del romero tienen la capacidad de inhibir el anión superóxido, un radical libre altamente tóxico y reactivo responsable de la oxidación celular.
La versatilidad de esta hierba aromática la convierte en un ingrediente valioso para la cosmética: es un excelente astringente y purificador de la piel que puede utilizarse para tratar la piel grasa. El hidrolato de romero , obtenido mediante destilación al vapor de las hojas de la planta, también puede utilizarse como tónico para el tratamiento del acné, ya que calma las espinillas y contrarresta la proliferación bacteriana responsable de la aparición de nuevas espinillas.
Pero vayamos al grano: el hidrolato de romero también es estupendo para el cabello, especialmente en casos de cuero cabelludo graso o problemático. Gracias a sus propiedades desinfectantes, purifica el cuero cabelludo y regula la producción de sebo. Utilizado como enjuague estimula el crecimiento de los folículos pilosos y por ello está recomendado en caso de calvicie o alopecia. También se puede pulverizar sobre el cabello, ya que su pH ácido cierra las cutículas y aporta brillo al cabello.
Cuando leemos las listas INCI (Nomenclatura Internacional de Ingredientes Cosméticos), podemos encontrar el nombre "Extracto de Flor de Rosmarinus Officinalis": es un extracto de romero obtenido de las hojas y flores de la planta Rosmarinus officinalis. Es un excelente estimulante del cuero cabelludo y de los folículos pilosos, regulando también la secreción sebácea y la producción de caspa. Para la piel, el extracto se utiliza como purificante en champús, geles de ducha, aceites de baño y productos específicos para el tratamiento del acné, como astringente en la elaboración de dentífricos y como antimicrobiano en lociones antipiojos.
Otro nombre que encontramos en las listas INCI es “Rosmarinus Officinalis Leaf Oil”: en este caso se trata de aceite esencial de romero. Es un excelente ingrediente antienvejecimiento y ayuda a combatir la sequedad de la piel aportando antioxidantes que hacen que la piel sea más elástica. También tiene una acción refrescante y antibacteriana; en cosmética, también se utiliza en la producción de pasta de dientes. Es ideal para el masaje del cuero cabelludo por sus efectos seborreguladores y estimulantes.
El romero que utilizamos para producir el hidrolato se cultiva con cariño en una pequeña granja ecológica de Italia, donde los propietarios cuidan con esmero la tierra para garantizar la máxima calidad de sus producciones.
Enjuaga tu cabello con agua de romero
Dadas las innegables propiedades del romero, aquí tienes la receta que se puede encontrar en TikTok en particular y en Internet en general para crear la ya famosa Rosmery Water, que es agua de romero.
- Hervir un litro de agua destilada.
- Agrega un puñado de hojas secas de romero.
- Dejar en infusión durante cinco horas.
- Una vez enfriada, la mezcla se puede diluir con agua para enjuagar o con champú. En ambos casos, cree una proporción de cuatro a uno.
- Utilice el enjuague con agua de romero en su cabello después del champú. Luego, enjuaga.
¿No te apetece hacer agua de romero en casa? Siempre puedes utilizar hidrolato de romero : puedes rociarlo directamente sobre tu cabello como último enjuague ácido después del champú. En este caso, no será necesario enjuagar más con agua. Para obtener más información sobre el enjuague con ácido, puede leer aquí .
También puedes pulverizar hidrolato de romero en tu cabello todas las noches o por la mañana sin tener que lavarlo: el hidrolato, en general, ayuda a cerrar las cutículas del cabello y lo vuelve más sedoso y brillante. El hidrosol de romero también tiene esta acción estimulante específica del crecimiento.
Masaje del cuero cabelludo: Beneficios y Funciones
El masaje del cuero cabelludo es una práctica milenaria que, además de resultar sumamente relajante, ofrece una amplia gama de beneficios para la salud del cabello y del cuero cabelludo. Aunque muchas veces se subestima, este simple gesto puede convertirse en un ritual de belleza y bienestar capaz de mejorar no sólo el aspecto de nuestro cabello, sino también nuestro estado emocional.
Estos son los principales beneficios de hacerse un masaje en el cuero cabelludo:
- Favorece la circulación sanguínea : El masaje del cuero cabelludo estimula la circulación sanguínea en la zona. Una buena circulación es esencial para proporcionar a los folículos pilosos los nutrientes que necesitan para crecer y mantenerse sanos. Mejorar el flujo sanguíneo puede ayudar a prevenir la caída del cabello y contribuir al crecimiento de un cabello más fuerte y brillante. Aquí es donde entra en juego el romero; Ciertamente ayuda, pero masajear constantemente el cuero cabelludo también tiene beneficios innegables en términos de circulación sanguínea. ¡Es por eso que un masaje constante produce resultados mensurables en un período de tiempo relativamente corto!
- Reduce el estrés y la ansiedad : El cuero cabelludo es una de las zonas del cuerpo donde se acumula la tensión y el estrés. Un suave masaje libera esta tensión, favoreciendo una sensación de calma y bienestar general. Además, el masaje estimula la producción de endorfinas, las hormonas de la felicidad, que ayudan a reducir la ansiedad y mejorar nuestro estado de ánimo general. ¡Menos ansiedad significa menos estrés y menos estrés significa una menor caída del cabello! Recuerda que el estrés es una de las causas de la caída del cabello. Al respecto, puedes encontrar más información aquí .
- Combate la caspa y la acumulación de sebo : Masajear regularmente el cuero cabelludo puede ayudar a eliminar las células muertas de la piel y la acumulación de sebo, previniendo así la formación de caspa. Una limpieza profunda mediante masaje también puede liberar los folículos bloqueados, promoviendo el crecimiento de cabello nuevo y manteniendo un cuero cabelludo limpio y saludable. Para un cuero cabelludo sano, también se recomienda realizar una vez al mes una exfoliación del cuero cabelludo, capaz de purificar y tonificar la piel, eliminando las células muertas que de otro modo quedarían en la superficie.
- Mejora la salud del cabello : Un cuero cabelludo bien masajeado ayuda a mejorar la salud del cabello de varias maneras. Además de promover el crecimiento del cabello, el masaje ayuda a distribuir el sebo natural, un aceite producido por las glándulas del cuero cabelludo, a lo largo del cabello. Esto ayuda a mantenerlos hidratados y menos propensos a romperse o secarse.
- Aumenta la eficacia de los productos capilares : El masaje del cuero cabelludo puede aumentar la eficacia de productos capilares como champús, acondicionadores o tratamientos específicos. Masajear suavemente el cuero cabelludo mientras se aplican estos productos ayuda a que se absorban mejor y penetren más profundamente en las raíces del cabello.
Masaje del cuero cabelludo con aceite de romero
Habiendo establecido los innegables beneficios del masaje del cuero cabelludo y sus efectos generales sobre el bienestar y el crecimiento del cabello, exploremos ahora cómo realizar un masaje del cuero cabelludo con aceite de romero. Simplemente tome aceite esencial de romero y, como siempre es el caso con los aceites esenciales, dilúyalo con un aceite portador. Nuestros amigos en TikTok recomiendan el aceite de coco, que se usa ampliamente y se sabe que tiene muchos beneficios para el cabello. Alternativamente, puedes utilizar aceite de ricino, que tiene características específicas para mejorar el crecimiento del cabello.
Para un masaje del cuero cabelludo con aceite de romero, puedes utilizar:
- 1 cucharada de aceite de coco o aceite de ricino
- 5 gotas de aceite esencial de romero
Cómo dar un masaje en el cuero cabelludo con aceite de romero
Mezcla la mezcla obtenida en un bol pequeño, moja tus dedos y pásalos por tu cuero cabelludo.
Masajee con cuidado toda la zona del cuero cabelludo, centrándose en la línea del cabello, la nuca y detrás de las orejas. Otra zona a estimular con especial atención es la línea frontal del cabello. Masajea suavemente con movimientos suaves y circulares.
También puedes distribuir el aceite a lo largo de todo tu cabello.
Deje reposar el aceite durante la noche antes de continuar con su rutina habitual de champú y acondicionador.
Conclusión: ¿El romero hace que el cabello crezca más rápido?
¿El romero hace que el cabello crezca más rápido y lo deja más fuerte, bonito y brillante? Hay estudios en curso (por ejemplo, puedes consultar un estudio publicado en PubMed ) que avalan la importancia del romero en los tratamientos contra la caída del cabello. En términos generales, podemos decir que la consistencia es el factor clave si quieres conseguir un cabello más largo, fuerte y brillante.
Masajear el cuero cabelludo 1 o 2 veces por semana tiene beneficios innegables, y hacerlo con romero sin duda aumentará su eficacia. Las mascarillas capilares, los enjuagues ácidos con hidrosoles y otros tratamientos similares fortalecen el cabello. Por eso, es una gran idea elegir aceites naturales y añadir unas gotas de romero a tu masaje o incorporar hidrolato de romero o agua de romero a tu rutina de cuidado del cabello.
Con constancia es posible obtener resultados significativos.
Sin embargo, si padece un adelgazamiento significativo del cabello o una caída excesiva del cabello, puede realizar tratamientos similares con productos para el cuidado del cabello más específicos, como la Loción Fortificante para el Cabello o la Loción Capilar Lenitiva - Fortificante y Calmante . A la hora de elegir el champú y acondicionador, puedes optar por el Champú Fortificante o el Champú Sólido Fortificante y Calmante. y Acondicionador Sólido Forza - Reestructurante y Nutritivo , junto con la Mascarilla Capilar Força.